Cabelos com arranjos de flores naturais.

19/07/2016 por Fernanda Barni de Almeida comentários

Os casamentos ao ar livre estão cada vez mais em alta no Brasil. As Noivas tem escolhido lugares para casar onde o próprio cenário agrega na decoração da festa, sejam eles no campo ou na praia. Este formato de cerimônia, além de economizar no custo da decoração, acaba dando ares…

Como escolher o penteado certo?

28/01/2016 por Fernanda Barni de Almeida comentários

Escolher o penteado para o dia do casamento não é uma tarefa fácil. Seu cabelo precisa fazer parte do conjunto look de Noiva, e por este motivo, a escolha precisa ser coerente. Assim, antes de escolher como seus cabelos vão estar durante a cerimônia é preciso definir primeiramente o modelo do vestido,…

Marmitinha para manter a dieta!

09/03/2015 por Fernanda Barni de Almeida comentários

O ano começou (de verdade!) e a dieta agora ganhou FOCO! Tenha o modelo do vestido de Noiva na cabeça e o quanto você quer estar LINDA nele! Assim, o post de hoje tem uma receita fácil para fazer à noite e levar para o almoço no trabalho, no dia seguinte. Manter…

Alimentação da mulher no passar dos anos.

23/02/2015 por Fernanda Barni de Almeida comentários

Em todas as fases da vida é preciso ter uma alimentação balanceada, consumir todos os nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo, além da prática de exercícios regularmente. É também muito importante se preocupar em cuidar e prevenir desde cedo, priorizar os alimentos indicados e manter e…

Bebidas alcóolicas e o emagrecimento.

17/02/2015 por Fernanda Barni de Almeida comentários

Quando se pensa em dieta e emagrecimento a primeira palavra que vem a cabeça é RESTRIÇÃO. A questão não é comer menos, ou comer determinado alimento, a questão é escolher bons alimentos e manter o equilíbrio. Com bebidas alcoólicas devemos seguir a mesma ideia, e para as Noivinhas…

Infusões: como preparar corretamente.

09/02/2015 por Fernanda Barni de Almeida comentários

Temos muita SORTE em viver em um país riquíssimo em quantidade e espécies de ERVAS medicinais. As ervas são excepcionais para nossa saúde, para o bem estar e claro, um ótimo “truque” para desintoxicar o corpo e perder uns quilinhos ANTES do casamento. Quer saber como obter todos estes benefícios? Fazendo INFUSÕES! As infusões também são…

No primeiro post do ano no Blog, listamos PEQUENAS mudanças de comportamento que vão fazer muita diferença na sua saúde o ano inteiro! Agora chegou a vez de recomeçar seu TREINO! Manter a qualidade da alimentação é essencial para a definição corporal! Estudos mostram que 70% dos resultados dependem da alimentação…

Propósitos saudáveis para um NOVO ANO!

05/01/2015 por Fernanda Barni de Almeida comentários

O ano termina e nasce outra vez… Um Feliz 2015, Noiva! O novo ano  nasceu para podermos REPENSAR nossos comportamentos!  Nem sempre a rotina que adotamos possui os melhores hábitos para o nosso corpo, e o cotidiano ainda faz com que permaneçam por mais tempo do que deveriam no nosso dia-a-dia….

A comida de cada dia.

15/12/2014 por Fernanda Barni de Almeida comentários

São tantas as informações que recebemos diariamente sobre alimentação correta, com tantas dicas e relatos, que no fim, seguir todas elas vira uma grande CONFUSÃO, que mais atrapalha do que ajuda (ainda mais no final do ano, com tantas confraternizações!). Então, você Noivinha, que está pensando em emagrecer…

Sem paranóia, Noiva!

01/12/2014 por Fernanda Barni de Almeida comentários

Todo mundo precisa de hábitos saudáveis! E é importante, SIM, manter a dieta até o dia do casamento, para obter bons resultados. Mas RIGIDEZ absoluta nos hábitos alimentares saudáveis, e até mesmo, um certo afastamento do convívio social, são PERIGOSOS. Até que ponto Noivinha, você está se cuidando…

06 razões para comer de 03 em 03 horas

20/10/2014 por Fernanda Barni de Almeida comentários

Você, com certeza, já ouviu falar que ACELERAR o metabolismo pode te ajudar a perder uns quilinhos até o dia do seu casamento… Mas você sabe o por quê? Um dia tem 24 horas, se dormirmos as 8 horas recomendadas, sobram-nos 16 horas para dividirmos entre as atividades diárias….